Horários
Descubra quando nossas aulas acontecem durante a semana. Oferecemos aulas para todas as idades e níveis de habilidade.
Segunda-feira
Karatê Adulto Iniciante
Técnicas básicas, kata e condicionamento
Karatê Adulto Avançado
Kata avançado, kumite e defesa pessoal
Terça-feira
Karatê Juvenil (8-14 anos)
Treinamento de karatê adequado para a idade com foco em disciplina
Condicionamento Adulto
Treinamento de força e flexibilidade para artistas marciais
Quarta-feira
Karatê Adulto Intermediário
Técnicas intermediárias e preparação para kumite
Aula de Kata Tradicional
Estudo profundo dos kata clássicos do Goju-Ryu
Quinta-feira
Karatê Juvenil (8-14 anos)
Treinamento de karatê adequado para a idade com foco em disciplina
Aula de Kumite (Luta)
Luta controlada e preparação para competições
Sexta-feira
Treino Livre
Prática individual com orientação dos instrutores
Aula de Faixa Preta
Treinamento avançado somente para faixas pretas
Sábado
Pequenos Dragões (4-7 anos)
Introdução às artes marciais para crianças pequenas
Aula Familiar
Pais e filhos treinam juntos
Workshop/Seminário
Workshops especiais mensais (consulte calendário)
Domingo
Dia de Descanso
Dojo fechado para descanso e recuperação